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19 2012

健康診断。

年末に、8~10年振りくらい(昔すぎて分からない)になりますが健康診断やがん検診を受けてきました。

その結果が出たというので昨日ドキドキしながら病院へ。。。


年も年ですんでね~。



でね。

血液検査などの簡単な健康チェックみたいなものは、何っにも引っかかりませんでした。
数値は良い方のようで、

「健康です」

とお墨付き。


初めて診てもらった「骨粗鬆症チェック」も平均より丈夫という診断に。


(いつもイライラしてばかりだけどカルシウム不足ではなかったのか。。。)



全ての検査の中で1つだけ『要精密検査』という結果があったので、今月末にまた診ていただきに行かないといけませんでしたが



同い年の旦那のほうは血液検査で少しひっかかりまして、食事の改善、適度な運動、といった指導があったようです。
最近太り出していたので、ようやく「やばい!」と実感したようですよ。
食べ過ぎや食事内容に少し気を使うようになってきました


自分で修正、改善できることはしていきたいものですね。


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2 Comments

mill  

No title

私も久しく健康診断をしていないので
検査したら酷いことになっているのでは・・・と不安です。
やらなくても分かっていることは体重増加&体脂肪増加(涙)
このあたりに関係する機関は悪くなっていそうです。

今年は不惑の年になったということもあり健康診断に
行く決意を固めたのですが
「あと3キロ痩せたら健康診断に行こう」と思って
はや数ヶ月経ちますが、痩せるどころか太ってしまったので
もうあきらめて今月末に健康診断に行く予定です~~

2012/01/19 (Thu) 20:48 | EDIT | REPLY |   

aya  

mill さま

。。。痩せたら行こう、って、すごく分かります^^;
私も先週「不惑の年」となりまして、よい区切りですし「久しぶりにうけとこう」と踏ん切りがつきました。
時々お医者様の前で緊張する機会を作るのも、健康維持には役立ちますね
millさんも頑張ってきて下さい~^^

2012/01/20 (Fri) 09:43 | EDIT | REPLY |   

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